【內容簡介】
人生在世，很多人會為了符合社會期待而產生自我限制，因此活得不開心，甚至產生了疾病。在賽斯心法的學習中，許醫師告訴我們，要從限制中解脫，就必須在思想層面下功夫，把自己的限制性信念一個個找出來，並且觀照自己每天的起心動念，進而拿回屬於自己的力量，信任宇宙的引領，完成自我價值。
讓我們跟隨內心的衝動，堅持成為腳踏實地的理想主義者，圓滿人生藍圖吧!
後期輯次陸續推出中，敬請期待！
【作者簡介】
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
【目次】
1 從焦慮恐慌中解脫(上)
2 從焦慮恐慌中解脫(下)
3 從工作壓力中解脫(上)
4 從工作壓力中解脫(下)
5 從關係的挫折中解脫
6 從失敗的恐懼中解脫 (上)
7 從失敗的恐懼中解脫 (下)
8 從教育的迷失中解脫
【版權】
《從自我限制中解脫》有聲書第1輯
主講──許添盛
總編輯―─李佳穎
美術設計―─唐壽南
發行人―─許添盛
剪輯―─劉鳳華
出版發行―─賽斯文化事業有限公司
地址──新北市新店區中央七街26號4樓
電話──22196629
傳真──22193778
版權部──李宜懃
數位出版部──李志峯
行銷業務部──楊婉慈
網路行銷部──高心怡
法律顧問──北辰著作權事務所
總時間長度──343分鐘
2024年4月1日 初版
售價──賽斯文化有聲書線上平台(線上有聲書)訂閱制
檔案格式──MP3檔案
有著作權‧侵害必究（Printed in Taiwan）
ISBN 978-626-7332-52-8