【內容簡介】

你想不想？潛入意識深海，看看內在生命如何擴展再擴展，不曾間斷……

我們的意識永不熄滅，肉身只是一套套的裝扮，卸下之後，你依然存在。但是「活著」是必要的學習歷程，我們可以利用夢和意識投射，擴展內在生命視野，汲取挹注我們這一生以及永生永世的知識與體悟。本書收錄賽斯指導我們如何調查夢、記夢、利用夢，以及意識投射的內涵和方法，他說：「投射……是人格正有重大進展的一個標記。在投射狀態中，內在感官擁有最大的自由度，而自己也得到唯有如此才能得到的經驗。當這份知識變成平常醒時意識的一部分時，你就是往前邁進了一大步。」

照賽斯的說法，做夢是意識的一種創造狀態、一個心靈活動的門檻，在其中，我們拋棄了通常的限制，而去用最基本的能力，並且實現我們真正的獨立，不受三度空間形體的羈束。賽斯說，在夢裡，我們寫每日生活的劇本，並且感知我們的物質焦點通常遮住了的其他存在層面。

賽斯主張，夢宇宙有自己的基本法則或「基本假設」(root assumptions)——與我們的引力定律、時間空間相等的東西。換言之，夢的實相看起來彷彿荒腔走板或無意義，只因我們按照物質定律而非在其內適用的規則去判斷它。

那麼，夢並不只是想像的消化不良或心靈混亂。當我們做夢時，並非一時瘋狂，如某些理論家所主張的那樣。剛好相反，在某些夢境，我們可能遠比平常時候還要精神健全且警醒得多哩！我們無疑是更具創意的，甚至可能更「活躍」，正如你從自己的某些經驗裡可看到的。
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本書最精采的地方應是關於夢境的描述，以及我們如何透過記夢、夢的回想來得到無數珍貴的訊息並改善我們的健康。再來，如何將有意識的自己帶入夢境，甚至由夢境中引發靈體投射，都在本書中有詳細的描述與技巧的引導。

——許添盛醫師


【目次】

〈賽斯書〉策劃緣起
〈推薦人的話〉品味夢與潛意識世界 許添盛
〈序〉做夢是意識的創造狀態 珍．羅伯茲
〈引言〉我對你的愛未變 羅勃．柏茲

第一部　內在宇宙的侵入
　　　　主觀的記錄
第一章夢、創造與無意識　
第二章主觀背景之一瞥　
第三章引介賽斯　
第四章我對夢實相的第一瞥　

第二部　引介內在的宇宙
第五章第十五及十六節課的摘錄　
第六章賽斯的一些忠告　
第七章內在感官　
第八章用內在感官做的一些實驗　
第九章內在感官——輪到羅了　
第十章賽斯在我們的客廳與一位老友會面　
第十一章賽斯追蹤康寧瀚小姐　

第三部　探索內在的宇宙
　　　　調查夢實相
第十二章夢的回想：如何記得你的夢　
第十三章早期談夢世界的一些資料摘要　
第十四章夢與健康　
第十五章預知夢　
第十六章再談預知夢　
第十七章夢與可能性　
第十八章可能的自己們　
第十九章由夢境出體的經驗　
第二十章再談夢中投射　
第二十一章由夢境投射　
第二十二章意識的內面　
〈跋〉一個個人的評估珍．羅伯茲


【精彩書摘】

夢之一：我在一個美麗的風景裡。有兩個巨大的鞦韆，兒童遊樂場裡的那種，鞦韆的繩子直上雲霄。來了兩個男孩。他們上了鞦韆，盪得老高，盪過了山坡，盪過了底下較低的土地，來回擺盪過好幾哩的陸地。然後一個女人出現了，我們開始談話。我告訴她，那鞦韆令我著迷，但也令我心驚，因為它們是如此的高。她的汽車停得不遠，而我突然想到，我完全不知道我是怎麼到這兒來的——我知道那是在俄亥俄州。對我而言，這該是我正在做夢的一個線索，但相反的我很快地解釋說，我是個健步如飛的人。最後我爬上一個鞦韆，來回盪過整個山頂，而非盪過底下陸地的邊緣。

隨後我又有兩個不相連貫的夢，也依序記錄了下來。

假醒或彷彿醒來的夢：現在我有次假醒。整夜在我腦子背後，都是我確定要記錄我的夢的決心。此時，我肯定我醒來了。我把夢寫在床邊桌上的筆記本裡，然後，為了確定，我還叫醒了羅，告訴他那個夢。羅指出第一個夢和其他夢之一顯然是有關聯的。再次的，我很確定我是醒的。然後，我忽然起了疑心，也許這是一個彷彿醒來的夢，而我仍在做夢，並且根本沒記下任何的夢來。我繼續努力去分析我的意識狀態，最後決定再核對一下筆記本。

在沒有移動我的身體，並且眼睛閉著的情況下，我伸手拿簿子，並且檢查我的記錄，發現那一頁是空白的。我對這自我欺騙勃然大怒，決定完全離開床，走進客廳，打開燈，並且確定這回我真的寫下了夢(當我此時下床時，我相信我是在我的夢體裡，卻不自覺)。

下一件事是，我在客廳裡了，在地板上有點站不穩，卻在地毯上方幾呎處撞上撞下。這事本身就該告訴了我，我是在我身體外面，但我卻沒悟到。當我站在那裡，試圖想出到底是怎麼回事時，我聽見有人在門口。康寧瀚小姐進來了，穿著睡衣及睡袍。她正在自個兒喃喃自語，並且哭泣著，很困惑又迷失方向的樣子。她一直在說：」柏茲太太？柏茲太太？「跟她以前來向我求助時一模一樣。

房間很暗，每方面都很正常，被外面的街燈照亮了一點。最先我以為康小姐在夢遊，而有點怕叫醒她。還有一些另外的事令我迷惑。我聽見非常模糊的爵士樂，無法想出那是來自何方。康小組絕不是那種在睡袍口袋裡會帶一個電晶體收音機的人。

我站在那兒一會兒，奇怪她怎麼進來的，而猜想我必定是忘了鎖門。但我心想，如何才能把她弄回她自己的公寓呢？我完全忘記她已搬走了。現在我站在浴室門邊。她走得更近了，喃喃低語著，而有一陣子，我們兩個人都被街燈清楚地畫出了輪廓。我們的目光相遇。我立刻悟到我是離開了身體，而她也一樣。康小姐深深地、害怕地倒抽一口氣，就不見了。頃刻間，我張開雙眼，發現我整個身體躺在床上。我從未這麼迷惑過。不到一秒前我還在客廳裡呢！