【內容簡介】

表達情感安全嗎？

你夠愛自己嗎？

「愛與被愛」是人生的大功課，

學習信任，突破限制性信念，

讓我們手牽手，

連結愛的心關係。

【作者簡介】

許添盛醫師

畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。

為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

【延伸閱讀】

《信任生命的動力》、《調整心靈DNA》、《身心靈健康的10堂必修課》、《尋找內在的桃花源》、《情緒修煉》《心想事成魔法書》《美麗心世界》

【目次】

01 誰與爭鋒：談「自我價值」

02 誰才是老大：談「愛自己與做自己」

03 誰可以當我的靠山：談「支持力」

04 親愛的，外面沒有別人：談「投射」

05 真的非黑即白嗎：談「對與錯」

06 表達情感安全嗎：談「情緒」(上)

07 表達情感安全嗎：談「情緒」(下)

08 我失去了什麼：談「恐懼」

09 我辦得到嗎：談「限制性信念」

10 他在騙我嗎：談「信任」

11 你的愛有多深：談「討愛與被愛」

12 你站在哪裡看風景：談「氣度與格局」